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一些适合夏天的甜味汤,配料简单,易于制作。

时间:2019-03-03 18:32

夏天,除了加工的饮料,还有许多自制的汤,可以缓解夏天的炎热和止渴。 它们不仅健康,而且美味可口。! 在炎热的夏天,一杯冰甜汤就像飞一样。!

材料: 甘蔗、马蹄铁、红枣、龙眼

练习:

1。 选择5。 - 6颗荸荠,去皮,洗净,切成两半。。

2。 将甘蔗清洗并切成小块,剥5片干燥的龙眼,清洗10颗红枣。。

3。 将所有配料放入砂锅中,用清水注满。。

4。 用高热煮沸,改用低热煨半小时。。

材料: 绿豆、雪梨、银耳、冰糖、桂花

练习:

1。 银耳预先浸泡4小时,直到变软。提前半小时浸泡绿豆。向浸泡过的银耳和绿豆中加入足够的水,在高压锅中一起煮半小时,然后打开盖子。

2。向浸泡过的银耳和绿豆中加入足够的水,在高压锅中一起煮半小时,然后打开盖子。

3。将切片雪梨倒入煮好的银耳和绿豆汤中。

4。加入适量冰糖,继续炖20分钟,直到悉尼变得透明柔软。

5。洒些桂花干吃。

材料: 红枣、龙眼、枸杞、生姜、红糖、黄酒、鸡蛋

练习:

1。红枣去核,用龙眼、姜片和枸杞浸泡30分钟。

2。将它倒入牛奶锅中,用中火煮沸。转到低热状态,盖上盖子15分钟。

3。加入红糖,融化,然后加入鸡蛋打碎。你也可以加入煮鸡蛋来吃。这更令人满意。

4。在煮好的鸡蛋中加入两汤匙黄酒,以熄灭火。

材料: 乌梅50g,山楂50g,甘草6g,桂花10g,冰糖1勺

步骤:

1。将乌梅、山楂和甘草放入碗中,清洗所有材料,浸泡至柔软。

2。桂花用纱布包裹,和其他材料一起放入锅中,加入适量的水,用高温煮沸。

3。然后转到低热,煮大约40分钟,加入冰糖,再煮10分钟,然后你就可以享受了。冷藏后味道更好。

材料: 一个悉尼,大约25g冰糖,3 - 4片柠檬和适量的水。

练习:

1。洗雪梨,去皮去核,切成小块。

2。在锅中加入适量清水,加入雪梨片和冰糖,大火结束后,用小火煨15分钟。

3。炖梨汤既凉又热,然后浸泡在柠曼启世西服定制檬片中。

4。炖后,梨是半透明的。梨生吃,用火煮,使它们更湿润。!